DIA DE LA LIBERTAD DE PRENSA:SE NECESITA ACCIÓN GLOBAL PARA PROTEGER A PERIODISTAS

Palestinos marchan en la Ciudad de de Gaza pidiendo la liberación del corresponsal de la BBC Alan Johnston © APGraphicsBank
“El 2006 rompió el record como peor año – un año de brutalidad e impunidad continua en el asesinato de periodistas” Aidan White, Secretario General de la Federación Internacional de Periodistas (IFJ)
Los y las periodistas son “blancos fáciles”. Mientras que la mayoría de las personas civiles que enfrentan una situación peligrosa, se dan la vuelta y tratan de hallar un sitio seguro, los y las periodistas hacen exactamente lo opuesto. El trabajo de periodista es informar, lo que a menudo significa que –cuando la mayoría de las personas están escapando- se cruzan con periodistas que caminan hacia el peligro.

Es fácil olvidar que los y las periodistas también son civiles. Un poco alocados, a veces imprudentes, pero civiles con la misma protección bajo el Derecho Internacional que cualquier otra persona civil.

Cuando se les dispara, se les arrojan bombas, se les toma como rehenes o se les pone en prisión tan solo por hacer su trabajo, se trata de crímenes. Y cuando estas violaciones de derechos humanos contra periodistas se cometen durante conflictos armados, constituyen graves violaciones de las convenciones de Ginebra, es decir crímenes de guerra.

2006 fue el año en el cual las muertes de periodistas y personal de los medios alcanzaron niveles históricos con al menos 155 asesinatos, y muertes sin explicación, de acuerdo con la IFJ. El 23 de diciembre, el Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas adoptó una resolución en la cual condenó los ataques intencionales contra periodistas, profesionales y personal de medios en situaciones de conflicto armado y pidió a todas las partes en conflicto que cesaran en éstas prácticas.

No obstante, alrededor del mundo, tanto en la guerra como en la paz, muy pocos estados toman en serio sus obligaciones al respecto. En situaciones de conflicto, tales como los de Irak o Afganistán, más que ofrecer protección antes los serios peligros que enfrentan, las autoridades restringe la capacidad de los y las periodistas para informar libremente.

La libertad de expresión está consagrada en el Artículo 19 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos. Una prensa libre es el componente esencial de la libertad de expresión e igualmente importante como actor clave en la protección de todos los Derechos Humanos. Toda la sociedad paga un precio cuando se mata a periodistas con impunidad y cuando la censura y el tema debilitan la capacidad de expresar y difundir las ideas. Bajo estas condiciones el abuso de poder y la injusticia van a florecer.

La resolución del Consejo de Seguridad muestra que hay un creciente reconocimiento global al grave problema del trato del que son objeto los y las periodistas en todo el mundo. Lo que se necesita ahora es acción global para protegerlos/las y proteger la libertad de prensa.Amnistia Internacional

JEJEJE! "MOSTRA LOS DIENTES QUE ES LO QUE LES GUSTA " JEJEJE !!

La ambición desmedida nunca es buena ,en realidad la ambición en todo su sentido es demaciado fuerte para cualquier ser humano.
Pero el poder es una tentación muy fuerte y dificil de poder evadir (para algunos,claro) .La tonadillera Isabel Pantoja se ha metido en un berenjenal dificil de esquivar .Es evidente que las malas companias terminan contaminando todo y a todos los que estan a su alrrededor.
Evidentemente mas allá de que cada uno hace con su vida lo que quiere ,en este caso se han cargado el futuro de otras personas que sí creyeron en ellos.
Las responsabilidades tanto de Isabel Pantoja y de su novio Julian Muñoz son 50 para cada uno.
Ella en todo este tiempo trato por todos los medios no ser salpicada ,pero bien que cuando él estaba en la calle se paseaban basilando a todos los medios y a todo el que se cruzaba en su camino.Lamentable la vida de mucha gente que se cree mas papita que el papa ,la vida es un ir y venir y algunos tendrian que darse cuenta de que lo malo trae consecuencias .Seguramente dentro de poco la veremos nuevamente en la calle habiendo pagado una fianza que le dara la oportunidad de volver a reirse entre dientes de todos aquellos que hoy no dejan de hablar de su vida y su "historia para no dormir ",que según dice gracias a ella se llenan los bolsillos de dinero.Bueno yo creo que es una manera muy legal de currar ,no robandole dinero a nadie .sandra

CORRUPCION EN MARBELLA, LA DETENCION DE UNA ESTRELLA

Los rumores sobre la supuesta implicación de Isabel Pantoja en la Operación Malaya han sido uno de los asuntos recurrentes de los programas de televisión rosa desde que el ex alcalde de Marbella Julián Muñoz fue detenido hace diez meses. En aquella jornada veraniega, las cámaras estaban preparadas para captar todos los movimientos de la pareja de Pantoja. Pero ayer la detención de la cantante escapó a los objetivos.

Isabel comenzó en 2003 su noviazgo con Julián Muñoz, entonces regidor de Marbella, que la contrató para promocionar la ciudad

"Nuestra pareja está ahí hasta que la justicia quiera", declaró en una de las pocas entrevistas que concedió tras la detención de Muñoz

Pantoja: "Julián me dijo que no tenía dinero. He trabajado para mantenerle y desconocía la cuenta en el extranjero. Me considero una víctima"
Nacida el 2 de agosto de 1956 en Sevilla, en la barriada de San Gonzalo cerca de Triana, Isabel Pantoja probó la popularidad desde bien temprano. Hija del cantaor Juan Pantoja, letrista de fandangos y de la bailaora Ana Martín, se subió a un escenario con poco más de siete años para actuar en un homenaje a Juanito Valderrama y Dolores Abril en Sevilla y ya no los abandonó. En sus inicios bailó en la compañía de su primo Antonio Cortés, Chiquetete, pero fue la voz su trampolín para el salto a la fama.

Pantoja gustaba de hacer versiones de algunos de sus ídolos, como Marifé de Triana, Juanita Reina o Rocío Jurado. A los 17 años, de la mano de Juan Solano, comienza su carrera como coplista y publica su primer disco, Amante, amante. Al reclamo de su voz se suma entonces su corto noviazgo con el torero más popular de la época, Francisco Rivera, Paquirri, ya muy habitual de las revistas del corazón por su matrimonio y su posterior separación de Carmina Ordóñez. La boda, en abril de 1983, se llevó todas las portadas. Fruto de este matrimonio nace su hijo Francisco José, pero las fotos de felicidad se tornaron en muy poco tiempo en tragedia.

El 26 de septiembre de 1984, Paquirri es corneado mortalmente por el toro Avispado. Si mediática fue la felicidad, más mediática fue aún la tragedia. Las imágenes del torero pidiendo calma al cirujano dieron la vuelta al mundo. Y la figura doliente de Isabel Pantoja en las semanas posteriores generó una onda de compasión y cariño en todos los rincones de España.

Un año después retoma su carrera. Discos como Marinero de luces (1985) o Se me enamora el alma (1989), compuestos por José Luis Perales, ratifican su popularidad. En 1990 debuta en el cine debuta en el cine protagonizando Yo soy ésa, dirigida por Luis Sanz, logrando un gran éxito de taquilla. Su segunda incursión cinematográfica fue al año siguiente como protagonista de El día que nací yo, de Pedro Olea, otro taquillazo.

En mayo de 2003 se comienza a hablar de su relación sentimental con Julián Muñoz, que desde mayo de 2002 era alcalde de Marbella y la había contratado como imagen de la ciudad. Es la cuadratura del círculo. La localidad malagueña ya era foco de atención primordial para la prensa del corazón desde que la gobernaba Jesús Gil y las noticias sobre posibles implicaciones del entonces sucesor de Gil en supuestas irregularidades urbanísticas añadían más morbo. Algo a lo que contribuyó la peculiar figura de Muñoz, un antiguo camarero que se había convertido en figura política de la mano del entonces presidente del Atlético de Madrid. Su intensa relación con los medios de comunicación y los reproches públicos de su ex pareja, Maite Zaldívar hicieron el resto.

Julián Muñoz fue alcalde poco tiempo. Comenzó su mandato en mayo de 2002 y en agosto de 2003 tuvo que dejar el cargo tras una moción de censura que llevaron adelante sus propios compañeros del GIL, financiada y urdida por Juan Antonio Roca. "Julián Muñoz está loco con el pajarito y la Pantoja, hay que quitarlo de ahí", sentenció entonces Gil.

Mientras Pantoja y Muñoz jugaban al ratón y al gato con los periodistas, en un juego muchas veces interesado, el cerco judicial sobre el delfín de Gil se estrechaba. Ante el acoso de las cámaras, a la cantante se le oyó el célebre "dientes, dientes", para simular que no pasaba nada. Primero fueron el caso Banana Beach y el caso Proinsa. Y luego todo el castillo de naipes se derrumbó con la Operación Malaya que llevó a Muñoz a la cárcel el 20 de julio de 2006, acusado de malversación de caudales y cohecho siendo sospechoso de recibir pagos de Juan Antonio Roca.

Al principio, Muñoz recibe el apoyo incondicional de Pantoja. Llora su detención en un concierto de Alicante y le dedica la canción Cartas a Alhaurín, en referencia al centro penitenciario malagueño en el que estuvo detenido Muñoz antes de ser enviado a Jaén. En su primera fase, la Operación Malaya también incluyó un concienzudo registro a la vivienda de la cantante, en el que se requisó un sobre con 50.000 dólares (más de 36.500 euros), luego devuelto por el juez tras acreditar Pantoja que correspondía al adelanto de un concierto que no se llegó a celebrar.

Pero la investigación del caso lleva a la detención de Zaldívar en noviembre pasado. Y poco después se descubrió que la imputación por blanqueo de capitales se basaba, sobre todo, en envíos de dinero (más de 400.000 euros) de Muñoz a su ex pareja a través de un banco suizo. Y que las entregas se hicieron mientras ya estaba con Pantoja. "Julián me había dicho que no tenía dinero. He trabajado para mantenerle y desconocía las cuentas en el extranjero. Me considero una víctima", aseguró la cantante en un comunicado para reflejar su despecho y, de paso, marcar distancias públicas con Muñoz.

Pese a todo, Pantoja visita a Muñoz en la cárcel por su 59 cumpleaños a finales de noviembre. Y en una entrevista a Cuatro reafirma su amor por el ex alcalde: "Nuestra pareja está ahí hasta que la justicia quiera o Dios quiera".elpais.com

LA NIÑA TIENE MADRE,ABUELA,BISABUELA,TATARABUELA Y TRASTATARABUELA

Es la única familia del mundo que tiene seis generaciones de mujeres vivas: Setenta años separan a la pequeña Ariana, nacida el sábado en Argentina, de la persona más anciana de su familia.

Una niña nacida en la ciudad argentina de Córdoba convirtió a su familia en la única que se conoce en el país integrada por mujeres vivas de seis generaciones, informa hoy la prensa local.

El nacimiento de Ariana Jacqueline Premet el sábado pasado era aguardado con ilusión por su madre, Jorgelina García, de 19 años; su abuela, Silvia Alzugaray, de 38; su bisabuela, Teresa Martínez, de 54; su tatarabuela, Teresita Rodríguez, de 71, y la madre de ésta, Laura Villega, de 90 años.

La abuela, la bisabuela y la tatarabuela estuvieron en el hospital acompañando a Jorgelina desde su ingreso el sábado de madrugada hasta el parto a las 12.20 de la mañana, informó el Diario del Centro del País.

Laura Villega, de 90 años, recibió la noticia del nacimiento de su chozna «muy sorprendida y emocionada» en Buenos Aires, donde reside.

Villega se convirtió así en trastatarabuela, cuatriabuela o cuadriabuela, términos creados por los especialistas en genealogía y aún no incorporados al diccionario español.

Más denominaciones aún son aplicables a su hija Teresita Rodríguez, que podrá elegir si prefiere que la llamen tatarabuela, tercerabuela, trasbisabuela, transbisabuela, rebisabuela, trasabuela o tresabuela.

«Todas hemos sido amas de casa. Gracias a Dios tenemos buena salud», declararon las integrantes del clan después del nacimiento de Ariana, quien además tiene cinco tíos, uno de ellos de ocho meses.

SOLO SE TRATA DE VIVIR.....

Como conocer nuestros propios limites? somos seres racionales pero completamente impredesibles ,nuestro instinto de supervivencia nos lleva a actuar bajo los efectos de los sentimientos y no de la racionalidad.Lamentarnos de lo que nos toca vivir es autocompadesernos ante una vida llena de buenas y hermosas cosas que nos brinda el dentino ,nuestro destino.
Animales de costubres , somos los seres humanos.Prevalecen las malas costumbres en esta sociedad tan egocéntrica y egoísta ,mirarnos el ombligo descubriendo miedos y complejos que no nos interesa destacar .Uy! si hay algo más allá de nosotros mismos !existen otros animalitos a nuestro alrededor! ,olemos aromas que nos confunden sabiendo que no es nuestro propio perfume ,que no es nuestra piel .Entonces nos escondemos en nuestro caparazón sin descubrirnos ante los demás,cuantas historias rotas y recauchutadas y vueltas a romper de este planeta unitario de donde nos hacemos cada día más y más tortuguitas de nuestra especie .
Una marea de fuertes acontecimientos nos lleva a descubrir que nesecitamos de los demas ,consejos y opiniones que nos hacen abrirnos a un nuevo mundo de largas conversaciones de sobremesa ,tardes de cafés interminables ,compartir, aprendemos algo nuevo donde podemos desahogar penas y dudas de nuestra existencialidad .
Que fácil era salir del caparazón ! no es tan complicado vivir para afuera de vez en cuando y sobre todo es maravilloso descubrir nuevos sentimientos hacia otras especies .
Los miedos ya son historias pasadas y nos abrimos a lo que nos depare el destino.Con cariño sandra

MARIANA Y PABLO

No lo conozco ,pero sé por mi familia que es una buena persona y sobre que le ha devuelto la alegria a mi prima Mariana .Se llama Pablo y es el flamante esposo de mi prima.
El 27/03 ,se casarón en Montevideo.
La verdad que lo que tiene la distancia es tener que perderse estos acontecimientos familiares tan puntuales y en donde queres estar de cuerpo y alma.
Algo más que me he perdido en estos casi 6 años de exilio economico que me ha traido a estas tierras a mi y a mi flia directa .
Sé que serán muy felices y espero que podamos vernos todos muy prontito ,donde el destino nos junte!! .
Mariana sabes lo que te quiero ,les deseo lo mejor .
sandra

ENRIQUE DE CASTRO :UN CURA SOLIDARIO

Parece mentira en la epoca en que vivimos que pasen estas cosas.
La pobreza es una situación socio-economica de tiempos inmemoriables en el planeta tierra.La solidaridad es lo que mantiene la esperanza y ayuda a poder componer sociedades completamente venidas abajo por la ambición desmedida de muchos gobernantes.
Las instituciones deberian tener un papel fundamental con esta parte de la sociedad ,muchas veces marginadas.Pero como bien sabemos hay muchas otras ocupaciones que hacen que olviden a los más nesecitados.
Gracias a DIOS todavia hay gente que trabaja para y por la sociedad pobre y marginada ,gente con responsabilidad y sin ningun beneficio mas que la satisfacción de ayudar a sus hermanos .
El Sida , la inmigración ilegal, la droga ,son situaciones en las que se encuentran estas personas a las que por estar enfermas se les excluye de la sociedad .
Hay un sacerdote en Madrid que ha trabajado desde hace nuchos años con este lado de la sociedad española y extrangera y esto lo ha llevado a tener muchisimos amigos y muchos enemigos .El propone una liturgia mucho menos pomposa y mas de "tu" a "tu" con un contacto más cálido y ameno y tambien más personal con cada uno de los feligreses que se hacercan a él.
Una ciudad tan grande como Madrid donde hay una población bastante importante viviendo en la calle ,donde la violencia y las adicciones son tan comunes, es muy necesario poder tener un lugar donde desde el corazón y con la palabra de DIOS se pueda ayudar.
Enrique de Castro ,un cura de la iglesia catolica , es el responsable de que tanta gente en este lugar tenga tantas ganas de luchar y no pierda la esperanza.
Parece que al Vaticano no le ha gustado esta Obra de Caridad que esta haciendo este hombre ,parece que al nuevo Papa le ha puesto un poco nervioso tanta caridad .
Y lo que todos nos preguntamos es que quieren de nosotros los católicos? que vivamos en la hipocrecia y que hagamos la vista "gorda" a tanta inmoralidad ?, que vivamos en una marginación mental ?.
Pues así es como nos quieren en la Iglesia catolica así es como el Vaticano quiere a sus feligreses y creo que somos unos cuantos en este mundo que nos oponemos a tanta insolidaridad hacia nuestros hermanos .
Soy catolica y a mucha honra!!! y me siento plenamente indignada ante tanta estupidez y pienso que esto solo hace que la sociedad se aleje aún más de la religión y la juventud se pierda aún más en un mundo lleno de malas tentaciones .
Creo que si viviera en Madrd estaria allí apoyandote Enrique y quiero que sepas que desde aqui me tienes para lo que nesecites y tambien sepas que no estás solo y que DIOS te bendiga por ser como eres.
sandra

RACISMO Y DISCRIMINACIÓN:IMPORTANTE PROBLEMA DE DERECHOS HUMANOS EN LA UNIÓN EUROPEA

(Bruselas, 21 de marzo) Mientras la UE celebra el año de la Igualdad de Oportunidades para todas las personas, el racismo y la discriminación siguen siendo un problema fundamental de derechos humanos, grave y generalizado en toda la UE, ha manifestado Amnistía Internacional con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial."Hay ciudadanos que, además de enfrentarse la amenaza, muy real, de los insultos y la violencia física, no pueden llevar una vida normal –tener un trabajo, alquilar una casa o caminar sin más por la calle sin que les den el alto y los registren– simplemente por no ser del color o la etnia ‘apropiados’", ha manifestado Dick Oosting, director de la Oficina de Amnistía Internacional en la UE.En una carta a la Comisión, el Consejo y el Parlamento de la UE (disponible en www.amnesty-eu.org), la organización de derechos humanos ha instado a tomar medidas concretas para poner fin a la discriminación racista, que, como ha manifestado recientemente el miembro de la Comisión Franco Frattini, "está aumentando tremendamente" en Europa. "Hemos visto lo que el racismo le ha hecho a Europa anteriormente, así que tenemos la obligación histórica de ocuparnos de este asunto con la máxima prioridad –ha señalado Oosting–. La ciudadanía europea está claramente preocupada por este problema, que afecta a la vida cotidiana de millones de personas."Aunque acoge con satisfacción las iniciativas del estilo del Año de la Igualdad de Oportunidades, Amnistía Internacional considera motivo de preocupación la gran diferencia que existe entre las promesas y la práctica real. Ni siquiera la mitad de los Estados miembros de la UE han aplicado planes nacionales de acción contra el racismo, y ninguno ha firmado ni ratificado el protocolo que permitirá llevar ante los tribunales casos de discriminación. En los últimos dos años, Amnistía Internacional ha documentado ampliamente cómo leyes y prácticas discriminan a los ciudadanos extranjeros y a las minorías étnicas en toda Europa: cómo en Francia y el Reino Unido se persigue cada vez más a las comunidades musulmanas; cómo en Grecia, España e Italia se limitan los derechos de las personas solicitantes de asilo y migrantes, y cómo en varios países centroeuropeos se niegan a las comunidades romaníes sus derechos económicos, sociales y culturales. (hagan click aquí para más ejemplos). "Todos estos ejemplos revelan que la discriminación es un problema importante de derechos humanos para Europa –ha manifestado Oosting– Trasciende y agrava los abusos en las importantes áreas donde los derechos humanos están en peligro, especialmente en la lucha contra el terrorismo y en la inmigración irregular". Amnistía Internacional insta a la UE a:
Ejercer presión en favor de la aplicación de las directivas para la igualdad racial y en el empleo.Mejorar su legislación para que garantizar la igualdad y la eficacia en la protección por todos los motivos y actos de discriminación.Legislar para brindar protección efectiva contra la delincuencia y la apología del odio racistas en toda la UE, a la vez que se salvaguarda la libertad de expresión. Asimismo, Amnistía Internacional insta a los Estados miembros de la UE a:
Firmar y ratificar el Protocolo núm. 12 al Convenio Europeo de Derechos Humanos durante el presente Año de la Igualdad de Oportunidades.Velar por que la legislación nacional garantice la igualdad y la eficacia en la protección por todos los motivos y actos de discriminación.Adoptar, aplicar y evaluar planes nacionales de acción contra el racismo conforme a los compromisos contraídos en la Conferencia Mundial contra el Racismo de Durban de 2001.

LAS NIÑAS DESAPARECIDAS DE LAOS

El gobierno de Laos afirma haber "encontrado" a 21 niñas y jóvenes que se hallaban en paradero desconocido desde diciembre de 2005, cuando fueron expulsadas de Tailandia. No obstante, las jóvenes, solicitantes de asilo de etnia hmong, continúan separadas de sus familias y sin que se sepa dónde se encuentran actualmente. Amnistía Internacional ha recibido información sobre varias jóvenes laosianas solicitantes de asilo detenidas en Tailandia hace más de un año. Las hermanas Nhia Vue, de 12 años; Mai Ker Vue, de 14, y Xiong Vue, de 16, formaban parte de un grupo de 22 menores y 5 personas adultas de etnia hmong a quienes las autoridades tailandesas devolvieron a Laos tras proceder a su detención por haber entrado ilegalmente en Tailandia. Se ha difundido la noticia de que las autoridades laosianas han encontrado a 21 niñas y jóvenes de este grupo. De las otras seis personas no se sabe todavía nada. Según los informes, las autoridades laosianas y tailandesas están elaborando un plan para reunir a las 21 con sus familias en Tailandia, pero sigue sin saberse con claridad dónde han estado las niñas durante los 15 meses transcurridos desde su expulsión a Laos.La información disponible indica que las niñas detenidas han estado en una prisión a las afueras de la localidad de Paksen, provincia de Bolikhamxay. De acuerdo con los informes, seis hombres jóvenes fueron recluidos en Vientiane y trasladados luego a Phongsaly, en el extremo norte del país. Al parecer, las personas expulsadas han soportado duras condiciones, y se cree que algunas han sufrido malos tratos o torturas.Los hmong de Laos comenzaron a solicitar la condición de refugiados en Tailandia en 2004, y hay ya 7.000 viviendo en la provincia de Phetchabun. Los padres de las tres niñas anteriormente mencionadas las vieron por última vez cuando unos líderes religiosos las eligieron para cantar en un coro con vistas a la celebración de la Navidad y el Año Nuevo hmong en 2005. Las niñas vivían con su familia en un campo informal de refugiados tailandés en el pueblo de Huay Nam Khao, donde alrededor de 7.000 hmong de Laos se refugian de la presunta persecución a que les someten las autoridades laosianas. Los nueve miembros de la familia habían huido de la selva en Laos, donde se habían ocultado de las tropas del gobierno laosiano. “Tuvimos que huir porque los soldados laosianos nos mataban y nos envenenaban”, ha contado el padre de las niñas a Amnistía Internacional.Apenas se sabe nada de lo que les ocurrió a las 27 personas a su regreso a Laos. Ni siquiera ahora han confirmado su paradero las autoridades laosianas, que niegan toda responsabilidad.La madre de las niñas afirma que no tienen parientes en la sociedad en general de Laos y que el resto de su familia está en la selva. Por consiguiente, no hay nadie que pueda ir a la prisión para ver si las niñas se encuentran allí y llevarles comida y otros artículos básicos. En Laos se ha perseguido a grupos hmong por su relación con ex grupos rebeldes surgidos de una facción armada que combatió con Estados Unidos durante la guerra de Vietnam y su extensión a Laos.Millares de personas de etnia hmong y de otras minorías, incluidas mujeres, menores y personas de avanzada edad, viven todavía en la selva, donde se ocultan de los ataques armados del ejército de Laos. No se cree que tengan capacidad para representar una amenaza militar para las autoridades laosianas. Las personas que viven en la selva luchan diariamente por su supervivencia, en medio de la malnutrición, las enfermedades, las heridas de bala y metralla y la falta de atención médica. En 2005, el Comité de la ONU para la Eliminación de la Discriminación Racial expuso su preocupación por la violencia ejercida, según informes, contra la minoría hmong, incluida su población infantil.Amnistia Internacional

TE DESEO.....

Hace un tiempo cuando estaba en el aeropuerto escuché por casualidad a una madre e hija que se estaban despidiendo .

Cuando anunciarón la partida del vuelo ellas se abrazarón y la madre dijo:

" te amo y te deseo lo suficiente"

la hija respondió: "madre ,nuestra vida juntas ha sido más que suficiente.Tu amor es todo lo que he nesecitado .También te deseo lo suficiente".

Ellas se saludarón con un beso y la hija partió.

La madre pasó muy cerca de donde yo estaba sentada y noté que ella nesecitaba llorar.

Traté de no observarla para no invadir su privacidad pero ella se dirigió hacia mí y me preguntó :

" alguna vez se ha despedido de alguien sabiendo que es para siempre ?",

" sí, lo he hecho -respondí-,perdón por preguntar -contesté-pero porqué esta despedida es para siempre?".

"yo soy una mujer vieja ,y ella vive muy lejos de aquí .La realidad es que su próximo viaje será para para mi funeral".

"Cuando se despidió de ella escuché que le dijo " te deso lo suficiente " a que se refiere?"

Comenzó a sonreir ."Eso es un deseo que hemos transmitido de generación en generación ,mis padres solían decirlo ".

Ella hizo una pausa y miró hacia arriba como si tratara de recordarlo en detalle,luego sonrió aún más .

-Cuando decimos "te deseo lo suficiente" es que deseamos que la otra persona tenga una vida llena de SOLO lo suficientemente buena para vivir.

Entonces diriguiendosé a mí ella compartió lo siguiente como si estuviera recitando de memoria.

"Te deseo que tengas suficiente sol par mantener tu espíritu brillante"

" Te deseo suficiente lluvia para que aprecies aún más el sol"

" Te deseo suficiente felicidad para que tú alma esté viva"

"Te deseo suficiente dolor para que las pequeñas alegrías de la vida parezcan más grandes "

" Te deseo que tengas suficientes ganancias que satifagan tus nesecidades "

" Te deseo suficientes pérdidas para que aprecies todo lo que posees "

"Te deseo suficientes bienvenidas para que logres soportar las despedidas".

...... Luego ella comenzó a llorar y se alejó.

Se dice qué :

Toma un minuto encontrar a una persona especial.

Una hora en apreciarla .

Un día para amarla.

Pero una vida para olvidarla.

La cafeína ,un buen aliado para el corazon de los adultos

Una investigación realizada por profesionales de la Universidad de Nueva York sugiere que la cafeína podría beneficiar el corazón de los adultos, dado que la ingesta de esta sustancia permite retrasar la aparición de accidentes cardíacos, según recoge el portal Urgente24. De acuerdo con los especialistas, a partir de la realización de este estudio, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, en el que participaron 6.594 personas de 60 años en adelante, es posible afirmar que el consumo regular de café u otras bebidas con cafeína por parte de personas con niveles normales de presión arterial, otorga protección frente a las afecciones cardíacas.
Cuando se trata de hipertensos, es necesario controlar la cantidad de cafeína consumida por día. “En los nueve años que duró la investigación establecimos que la cafeína logra un ‘incremento saludable’ del nivel de presión arterial, condición que sirve para contrarrestar el descenso que se produce en los adultos mayores después de realizar determinadas actividades y, de esa manera, poder lograr un equilibrio”, indicó el doctor James Greenberg.
Por su parte, el doctor Julio Vallejos, médico cardiólogo, destacó: “Con respecto a la cafeína, hay que tener mucho cuidado a cualquier edad. Si bien cabe destacar que aun las personas hipertensas pueden consumirla, siempre hay que hacerlo con cuidado, pues estamos en presencia de una sustancia vasoconstrictora que a mayor dosis, mayor es el efecto que produce”.
Alimentos con cafeína
La cafeína es una sustancia conocida por sus características estimulantes, que se encuentra presente en las gaseosas cola, las bebidas energizantes y en algunos alimentos como por ejemplo el chocolate negro, a menudo muy recomendado para el corazón, y, por supuesto, en el café.
“Si una persona que no es hipertensa consume cafeína, no habría problema, siempre que lo haga con moderación. Ahora, en el caso de aquellos que tienen un nivel elevado de presión arterial, es importante ejercer un control para saber si esa ingesta no desarmoniza el organismo, especialmente si la bebida elegida como fuente de cafeína es un energizante”, indica el doctor Vallejos.
Cuando se trata de explicar las razones por las cuales la cafeína podría proteger el corazón, los especialistas indican que el alto contenido de antioxidantes que esta sustancia posee retrasa el proceso de envejecimiento y ayuda a reducir el riesgo de cáncer y problemas cardíacos. (El confidencial.com)

Nuevos estudios insisten en la relación entre el consumo de refrescos y la diabetes .

Una nueva revisión de estudios publicados demostró una relación clara y consistente entre el consumo de refrescos no dietéticos y una nutrición insuficiente con un mayor riesgo de obesidad y un aumento del peligro de desarrollar diabetes. Ninguna investigación desmiente que los refrescos azucarados están teniendo "un efecto negativo sobre la salud", dijo el doctor Kelly Brownell, director del Centro de Política Alimentaria y Obesidad Rudd de la Universidad de Yale, en Estados Unidos.
Tras el análisis de 88 estudios sobre el tema, el equipo dirigido por Brownell concluyó que las recomendaciones para reducir el consumo de refrescos en la población cuentan con evidencia científica sólida suficiente. Los resultados de un estudio realizado con más de 91.000 mujeres durante ocho años proporciona una de las relaciones "más alarmantes" entre las bebidas gaseosas y su efecto en la salud, escribieron los autores en American Journal of Public Health.
Según el estudio, las mujeres que bebieron uno o más refrescos por día, una cantidad menor que el promedio en Estados Unidos, eran dos veces más propensas que las que bebieron menos de una gaseosa por mes a desarrollar diabetes durante el estudio. Cuando la versión dietética reemplazó a la regular, desapareció ese aumento del riesgo, "lo que indica que el riesgo estuvo relacionado específicamente con el consumo de bebidas gaseosas azucaradas", destacaron los autores.
"Sólo este resultado genera una preocupación seria sobre el consumo de refrescos, dado, en especial, el aumento sin precedentes de la diabetes tipo 2 en los niños", sostuvieron los expertos. Los datos analizados demostraron también que un mayor consumo de bebidas gaseosas azucaradas va de la mano de una menor ingesta de leche, calcio y otros nutrientes esenciales, fruta y fibras, y un mayor consumo de carbohidratos.
Influencia de la industria
Asimismo, el equipo observó una "diferencia notable" en los resultados de los estudios sobre el consumo de refrescos y sus efectos en las salud, según si estaban o no financiados por la industria, apuntó Brownell. "Los estudios realizados con fondos de la industria daban resultados más favorables a las empresas", señaló el investigador.
"El mayor problema en este tema en particular, y en la ciencia en general, es cómo se puede obtener una visión distorsionada de la realidad cuando se utilizan estudios financiados por la industria, lo que ocurre frecuentemente en la publicidad, el lobby y al hablar con los medios", dijo Brownell.

98 años del Día Internacional de la Mujer

La hora de la igualdad.
Nasrin Afzali, activista que defiende los derechos de la mujer en Irán, fue detenida el 4 de marzo© www.kosoof.com
Como laureadas con el Premio Nobel de la Paz, sabemos que existe una relación directa entre la paz, la justicia y el respeto a los derechos humanos. Mientras se nieguen los derechos humanos a las mujeres, en cualquier parte del mundo, no puede haber justicia ni paz. Reconocer la igualdad de derechos de la mujer es, por tanto, un requisito esencial para la creación de sociedades fuertes, sostenibles y estables, y garantizar que las mujeres gozan de igualdad respecto de los hombres en todas las áreas de la vida es un paso clave para hacer que los derechos humanos sean una realidad universal. -- Shirin Ebadi, laureada con el Premio Nobel de la Paz 2003, e Irene Khan, secretaria general de Amnistía Internacional
(Leer la declaración)La discriminación en la ley, en la práctica y en la actitud social, la impunidad y la indiferencia son las causas subyacentes de la violencia contra las mujeres. En muchos países, leyes, políticas y prácticas discriminan a la mujer, negándole la igualdad con los hombres, tanto en la esfera política como en la económica y la social. En muchas partes del mundo las mujeres siguen sin tener derecho al voto, o un acceso a la propiedad en condiciones de igualdad, o derechos familiares. En muchas sociedades, las leyes, la tradición y la costumbre someten a las mujeres y las hacen vulnerables a la violencia. La violencia contra las mujeres adopta numerosas formas. Darfur ofrece uno de los ejemplos más extremos en el mundo actual: en esta región de Sudán, la violación se utiliza sistemáticamente contra las mujeres. Aunque es imposible saber con exactitud cuántas mujeres han sido víctimas de la violencia desde que comenzó el conflicto armado, es indudable que miles de mujeres han sido violadas.
La violación no sólo se utiliza como arma de guerra en conflictos abiertos. Inés Fernández Ortega y Valentina Rosendo Cantú, de la comunidad indígena tlapaneca de México, fueron violadas por miembros del ejército mexicano en febrero y marzo de 2002. Cinco años después, aún están esperando que se haga justicia.
El factor más importante que permite que persista la violencia contra las mujeres, sea en tiempo de paz o de guerra, es el hecho de que quienes atacan y violan a las mujeres saben que pueden hacerlo con impunidad. Y cuando las mujeres se alzan y tratan de poner fin a la desigualdad, a menudo se convierten en víctimas una vez más. Sólo cuatro días antes del Día Internacional de la Mujer, más de 30 mujeres activistas fueron detenidas mientras participaban en una manifestación pacífica en Teherán, Irán, frente a la sede del Tribunal Revolucionario de Teherán, donde se habían congregado para protestar en el juicio de cinco mujeres procesadas en relación con una manifestación celebrada el 12 de junio de 2006. La manifestación de junio del pasado año, en la que se pedía que las mujeres disfrutaran de igualdad de derechos respecto de los hombres en la legislación iraní, fue disuelta violentamente por las fuerzas de seguridad, que detuvieron al menos a 70 personas. Este reciente hecho pone de relieve los motivos por los que Amnistía Internacional apoya la "Campaña por la Igualdad" del colectivo de activistas que defiende los derechos de la mujer en Irán, y que tiene como objetivo recoger un millón de firmas de los iraníes a favor de que se introduzcan cambios en la ley para poner fin a la discriminación legalizada de la mujer. En la 98ª. conmemoración anual del Día Internacional de la Mujer, Amnistía Internacional, junto con organizaciones y grupos de mujeres de todo el mundo, pide:
el fin de la violencia contra las mujeres;
el fin de la impunidad por los actos de violencia contra las mujeres;
el fin de las leyes discriminatorias;
la implantación de normas internacionales para los derechos humanos de la mujer y
un cambio en las actitudes sociales que toleran y fomentan la violencia contra las mujeres.

NICOLÁS

Parece todo normal ,entra y sale vive en una burbuja de cristal .Para él todo es calma ,"esta todo bien mamá " "hacete la mochila para mañana ,así por la mañana no tenés que correr!" ,en fin todos los días la misma cantarola.

Es un niño bueno ,muy bueno y muy sencible con un caracter muy docil para sus 14 años y medio,plena adolecencia!! .A mi me tiene enamorada ,es que estoy muy loca por mis dos hijos .Nicolás enamora a todo el mundo con su presencia ,quizas no deberia quejarme tanto de su comportamiento y agradecer más ya que otras madres la pasan verdaderamente mal .Por ahora cumple los horarios y avisa siempre donde está , y como vivimos en un pueblo es muy dificil engañarnos a su padre y a mi ,porque aquí todos nos conocemos y las noticias vuelan .

Para mí es toda una experiencia tener hijos adolecentes porque a pesar de mis 40 años me siento una madre ,dentro de lo que cabe, joven y ubicada en mi papel.